對(duì)孕婦來說,氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒養(yǎng)的供給,有利于腦的發(fā)育。氧氣在人類腦部活動(dòng)中扮演著非常重要的角色。腦部的氧氣供給中斷短短的10秒鐘,就會(huì)給大腦帶來非常致命的影響。正因?yàn)槿绱?,孕婦就更應(yīng)該為腹中的胎兒考慮,時(shí)刻保證充足的氧氣供給。
胎兒的腦部在懷孕4~6個(gè)月時(shí)發(fā)育得最為迅速,這時(shí)只有為其提供充足的氧分,才能生下頭腦發(fā)達(dá)的孩子。
美國(guó)彼茲堡大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn):在較為安靜且營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給充足的子宮環(huán)境中生長(zhǎng)的孩子智商明顯偏高。
在各種氧氣胎教的方法中,最簡(jiǎn)單的要屬散步和森林浴了。通過適當(dāng)?shù)纳⒉胶蜕衷∈棺约何氤渥愕难鯕猓粌H可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育,還能夠?qū)苋菀赘械綉n郁的孕婦起到調(diào)節(jié)心情的作用。
在寒冷的冬天或是其他不適宜外出的時(shí)節(jié),最好打開家里窗戶進(jìn)行換氣,并借助簡(jiǎn)單的體操運(yùn)動(dòng)增加氧氣的吸入量。